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Você já ouviu falar sobre Ayurveda? A Ayurveda é uma ciência milenar que pode transformar sua saúde e qualidade de vida! Originada na Índia há mais de 5.000 anos, a Ayurveda é um sistema de medicina tradicional que busca equilibrar corpo, mente e espírito por meio de práticas naturais, alimentação adequada e um estilo de […]

Você busca mais equilíbrio e bem-estar na sua vida? A Ayurveda oferece diversas práticas simples que podem te ajudar! Pequenas alterações na sua rotina podem trazer grandes mudanças para sua saúde e bem-estar. Experimente essas práticas e sinta a diferença! 1. Comece o dia com um copo de água morna Beba água morna logo ao