Casada, mãe de dois meninos incríveis e tutora da doce Laila, passei anos imersa no ritmo frenético do mercado de trabalho. Mas, em meio ao caos, encontrei um chamado: a necessidade de desacelerar e resgatar aquilo que realmente nutre a alma e o corpo.

Foi assim que redescobri minhas paixões e mergulhei de coração aberto em áreas essenciais para uma vida plena e significativa:

💚 Família – nosso porto seguro, onde o amor floresce.
🥗 Alimentação saudável – o combustível que nos fortalece e revitaliza.
🧘‍♀️ Bem-estar – um estado de presença, paz e conexão.
🙏 Espiritualidade – o fio invisível que nos une ao universo.

Minha jornada me levou a iniciar a graduação em Nutrição, pois acredito que cuidar do que colocamos no prato é também um ato de amor-próprio. Mas percebi que saúde vai muito além das dietas – é um convite ao autoconhecimento, à leveza e à harmonia entre corpo, mente e espírito.

Foi assim que, em 2024, aprofundei-me no fascinante mundo da Ayurveda, a medicina milenar indiana que ensina como alinhar nossos ritmos internos à natureza, promovendo equilíbrio e vitalidade.

💫 Criei este espaço para você! 💫
Aqui, compartilho tudo o que aprendo: receitas que nutrem de verdade, rituais diários que transformam a rotina e produtos que trazem mais propósito e bem-estar para o dia a dia.

Se você também busca uma vida mais autêntica, saudável e conectada com a essência, seja bem-vindo(a)! Vamos juntos trilhar esse caminho. ✨💛